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Ingrédients - 4 bananes bien mûres, - 100 gr de flocons d'avoine, - 100 gr de farine, - 2 œufs, - 2 cuillères à soupe de fromage blanc, - 1/2 sachet de levure chimique, - 1 pincée de sel. Préparation - Préchauffer le four à 180° C, - Dans un saladier,...
Ingrédients - 3 oeufs - 70gr de sirop d'agave - 100gr de compote de pomme sans sucre ajoutés - 100ml de boisson végétale (ou lait de vache demi-écrémé) - 150gr farine de blé intégrale - 1/2 sachet de levure chimique - 2 cuillères à café de cannelle -...
Pour 6 gaufres Ingrédients - 400gr de patate douce, - 100gr de farine de blé, - 2 œufs, - 1/2 sachets de levure chimique - 2 cuillères à soupe de sirop d'érable pour la version sucrée (vous pouvez la faire en version salée en mettant du sel, poivre et...
Ingrédients pour 6 personnes - 380 gr de farine, - 22 cl de lait tiède (attention pas chaud), - 1 sachet de levure boulangère, - 2 oeufs, - 100 gr de sucre en perle, - 1 pincée de sel. Préparation - Tamiser la farine avec la pincée de sel puis casser...
Cette recette est totalement bluffante, au visuel, nous avons vraiment l'impression d'avoir des œufs brouillés dans l'assiette. Bon oui bien sûr, cela n'a pas le goût de l'omelette mais c'est très bon. Une bonne recette végan quand on veut débuter le...
Ingrédients - 100 gr flocons d'avoine, - 2 cuillères à soupe de compote sans sucre ajoutés, - 1 yaourt nature, - 100 gr de chocolat noir, - 1 pomme, - quelques fraises (ou un autre fruit, suivant la saison), - 1 cuillère à café de sirop d'agave, - du...
Un avocado toast avec un oeuf, un petit repas léger idéal pour le soir accompagné d'un velouté de légumes. Vous pouvez également prendre cette tartine pour le petit déjeuner sans problème pour les personnes qui aiment manger salé le matin. Ingrédients...
Ingrédient - 200gr de spaghetti cuits (vous pouvez prendre des nouilles chinoises), - 160 gr de brocolis, - 1 tomate, - 220 gr d'escalope de poulet, - 1/2 oignon, - poivre, - graines de sésame, - 1 cuillère à soupe d'huile d'arachide (ou tournesol) -...
Ingrédients - 250 gr pâtes (pesée cuites), - 200 gr de brocolis, - 4 tranches de jambon blanc, - 100 gr de mozzarella, - 60 gr de fromage râpé, - sel, poivre. Préparation - Cuire les pâte à l'eau suivant indication sur le paquet, - Cuire les brocolis...
Ingrédients - 1 aubergine, - 1 brique de coulis de tomate, - 2 tranches de jambon blanc (ou du bacon, chorizo selon vos goûts), - des champignons, - fromage râpé, - quelques olives dénoyautées, - origan, romarin ou autres aromates. Préparation - Commencer...
Épiphanie 2025 Qui dit galette des rois en Franche-Comté, dit galette franc-comtoise, c'est obligé. C'est l'incontournable galette des rois chez moi. Voici la recette, elle est très facile à faire donc raison de plus pour la goûter. Dans la recette, j'ai...
Ingrédients -1 courgette, - une petite boîte de petits pois carottes (ou en surgelés), - 1/2 oignon rouge, - 1 sachet de riz basmati, - sésame, - 2 cuillères à soupe de sauce soja salée, - 1 cuillère à soupe de sauce soja sucrée, - 200gr de tofu fumé,...
Voici la liste des légumes de saison du mois d'octobre.
